认知重构与知识迁移

admin1个月前 (06-21)92
认知重构与知识迁移
经验总结的本质是认知重构的主动行为,其价值不仅在于对过往事件的复盘,更在于通过结构化思维建立知识图谱。当个体将零散经历转化为系统性认知时,隐性知识便转化为可迁移的决策模型。这种转化过程往往伴随认知负荷...